Wellbots 的精选 Fitbit 型号最高可减 30 美元
健身追踪器是记录锻炼、心率甚至更好地了解您的身体的好方法。 许多追踪器还具有智能手表功能的额外好处。 使用 Fitbit，您可以两全其美——您可以在接收电话通知的同时专注于自己的健康。 这些手表还与您手机上的 Fitbit 应用程序同步——让您可...
找出你奇怪梦想背后的真正含义
睡眠很容易理解。 我们已经知道我们需要睡眠来调节我们的新陈代谢和大脑功能，让我们的身体有机会休息。 而且，如果你像我一样，你会期待每晚睡觉，看看你的脑海里可能会做什么样的疯狂梦想——就像骑着一条巨大的金鱼穿过棉花糖世界。 但这可能意味着什么？...
6 个阻碍你的减肥错误
与社交媒体影响者所相信的不同，绝大多数减肥者的体重维持时间不会超过一年。 对于大多数人来说，体重最终会以一种被称为“体重循环”的现象回归。 不，这与“从马车上掉下来”无关。 您的体重并不能决定您的健康，因此，如果您发现减肥是一项令人沮丧且徒劳...
加强日常锻炼的 3 个技巧
即使单独走路，步行也对您的健康大有裨益。 事实证明，它可以改善您的情绪并增强您的能量。 但是，只需一点点创意，您就可以在您已经用来移动的时间内增加步行的好处并锻炼更多的肌肉。 CJ Hammond，RSP Nutrition 的 XPS 认证培...
锌的 15 种最佳食物来源
锌是您饮食中最重要的营养素之一——它有助于您的免疫系统保持健康。 但是，很可能，这不是您经常在食物中考虑或寻找的食物。 根据美国国立卫生研究院的数据，大多数人只需通过均衡饮食即可获得足够的锌。 然而，锌缺乏症在某些人群中更为常见。 患有克罗恩...
购买一种护肤产品，今天在 Pacifica Beauty 享受 40% 的折扣
Pacifica Beauty 以全新的清洁美容优惠回归，在此 bogo 促销中，您可以购买一种产品并以 40% 的折扣购买第二种产品 报价代码 BOGO40。 另外，购买 50 美元即可获得免费送货。 在我深入了解产品建议之前，您应该知道这次...
在 Ulta 购买任何 75 美元或以上的商品，即可免费获得 17 件套美容包
购买您最喜爱的美容产品并尝试新产品，在 Ulta 变得更好：现在零售商提供免费的 17 件套，其中包含任何 在其网站上购买 75 美元或更多。 在此交易期间，您可以从两个“美容包”中选择一个，仅在今天有效或售完即止。 这两个包都拥有一些值得从顶...
使用 Amazon Halo 设备实现您的健康目标，同时享受高达 45% 的折扣
您是否正在寻找一种方法来跟踪您的习惯以便更好地照顾自己？ 有很多健身追踪器可供选择。 Fitbit 等品牌可能会主导市场，但亚马逊拥有自己的健身追踪设备系列，可提供许多出色的功能。 如果您想实现健康和健身目标，它们可以提供帮助 - Halo Ba...
2022 年最佳淋浴过滤器
即使在发达国家，有毒或污染的水也会对健康造成严重威胁。 在某些城市，淋浴水含有与您饮用的水一样多的有害污染物，包括重金属、石棉、氯、氟化物和其他化学物质和杂质。 但就在您认为我们试图在您的家庭水疗日泼冷水时，有一些好消息：您可以获得高质量的淋...
2022 年最佳生酮餐配送
减肥的最佳方法是准备低碳水化合物和高蛋白餐。 这对一些人来说可能很困难，因为准备食物需要很多纪律，特别是如果你在下周这样做的话。 不仅如此，规划本身也需要大量的准备工作。 它可能有点多，尤其是对于初学者。 不过，送餐服务可以解决这个问题。 也有...
2022 年最便宜的床垫
在这篇文章中我们的选择我们测试过的其他床垫我们如何测试常见问题更多产品和睡眠建议 拥有优质床垫对于睡个好觉至关重要 睡觉。 但是，如果高端床垫上令人生畏的数千美元的价格标签阻止您升级旧的、笨重的床垫，请不要担心。 有很多负担得起的...
蓝光暴露会伤害你的整个脸，而不仅仅是你的眼睛（电脑辐射的危害有哪些）
总的来说，我们在屏幕前花费了很多时间。 事实上，43% 的成年人从事需要使用平板电脑或电脑的工作， 8 至 12 岁的孩子每天花费 4 至 6 小时观看或使用屏幕，而青少年则花费 9 小时 使用屏幕。 更多的屏幕时间意味着更多的蓝光暴露。 您可...
腰痛的最佳运动
腰痛是一种让人感觉很神秘的疾病。 有一天你会感觉很好，但第二天你会因为疼痛而完全脱离正常生活。 除了看医生检查一切、控制体重和戒烟——另一件真正有助于缓解背痛的事情是锻炼。 事实证明，为了获得最佳效果，你应该关注一个关键肌肉群：你的核心。 根据...
Blue Apron 10 周年特卖节省餐包
下班可能会很累，你必须整天做决定，回到家却不得不决定晚餐做什么——只是为了避免吃冷冻食品 比萨饼或盒装通心粉。 简单地把决定和猜测从你手中拿走就可以让人松一口气了。 想象一下将食材和食谱直接送到您家门口。 梦想，对吧？ 因此，使用 Blue Ap...
检查您的 Capri Sun：数千箱因潜在污染而被召回
Kraft Heinz 正在召回近 6,000 箱 Capri Sun Wild Cherry 风味果汁混合饮料，原因是担心食品加工设备上使用的稀释清洁溶液会造成污染。 只有野樱桃味的 Capri Sun 产品受到召回的影响。 清洁溶液“无意...
Fleur & Bee 的为期 2 天的促销活动提供全场护肤品 50% 的折扣
Fleur & Bee，我最喜欢的护肤品牌之一，从今天开始有一项全新的交易，一直持续到晚上 9:59。 太平洋时间（东部时间上午 12:59）明晚，8 月 18 日。使用优惠代码 SUMMERAHOY，您添加到购物车的任何产品都会自动享受...
Home Run Inn 比萨召回：检查您的冰箱是否有这些冷冻肉比萨(环境危害对食品的影响）
由于潜在的金属污染，大约 13,000 磅的 Home Run Inn 冷冻肉比萨被召回。 根据农业部食品安全和检验局周日发布的公告，该产品的肉馅“可能被外来物质污染，特别是金属”。 此次召回适用于 33.5 盎司盒装 Home Run Inn...
我尝试了 Home Bistro，一种餐厅质量声称的膳食服务
当我几年前第一次了解 Home Bistro 时，美食服务是迄今为止最昂贵的预制食品配送服务，单份餐食大约 25 美元 每个。 我有机会尝试食物，它确实很好吃，但正如我所料，这真的不值得每餐的高昂价格。 当然不是定期的。 截止到 2022...
最佳记忆海绵床垫 2022（2022年推荐的床垫，新床买什么床垫好）
在这篇文章中 我们的选择我们测试过的其他床垫我们如何测试常见问题更多产品和睡眠建议 很容易理解为什么现在最流行的床垫材料是 记忆泡沫。 最好的记忆海绵床垫功能，或者至少是最著名的功能，是它能够隔离运动，限制运动转移到您的...
根据私人教练的说法，你应该做的 8 种运动
有一个结构化的锻炼计划是实现健身目标的关键。 通过保持活跃，您可以改善身心健康，但您应该在日常锻炼中加入一些锻炼，因为它们可以帮助您实现第一次倒立或其他目标。 更不用说这些练习会提高你的力量，从长远来看只会有益于你的锻炼之旅。 在私人教练的帮...
这项独家优惠为您购买新的 Saatva 床垫节省 350 美元
是时候更新您的床垫了吗？ 即使是最好的床垫平均只能使用大约八年左右，如果您想睡个好觉并在第二天感觉休息，那么拥有一个状况良好的床垫是关键。 Saatva 床垫对于那些寻求舒适、支撑性床垫的人来说是一个不错的选择，现在 CNET 读者可以获得独家优...
获得几乎免费的健身房会员资格的诀窍
加入健身房并维持您的会员资格可能需要一些高昂的费用，但有一个好消息：如果您有健康保险，您可以获得免费或大大减少的健身房会员资格 . 随着越来越多的人希望通过保持活跃来改善健康，许多健康保险公司正在迎头赶上并为人们提供他们想要的东西。 它还有助...
孩子开学应该选择什么样的餐盒和背包（孩子开学应该买什么）
这个故事是礼物指南的一部分，我们全年收集最好的礼物创意。 随着学校开始，确保您的孩子有一个有趣的背包和午餐盒现在是他们开始之前的首要任务。 如果你幸运的话，一个好的背包可以让你的孩子用一整年，而且午餐盒比以往任何时候都更重要。 午餐盒从我还是...
小空间的最佳锻炼设备
如果您在家中的空间有限，与在健身房相比，您可能很难进行锻炼。 您可以轻松下载 CNET 最喜欢的健身应用程序，但如果您想让您的家庭锻炼更上一层楼，您需要储备设备。 有很多健身器材可以在狭小的空间里很好地工作。 这是个好消息，因为你没有一个专门...
2022 年最佳内置弹簧床垫
在这篇文章中我们的选择我们测试过的其他床垫我们如何测试常见问题更多产品和睡眠建议 记忆泡沫床垫和盒装床型号是 最受欢迎，但内置弹簧床垫仍然是您可以购买的最古老和最常见的床垫类型之一。 它们不能方便地卷起来放在一个盒子里，但它们还有...
如何训练自己成为仰睡者（及其好处）
除非你是某种不可思议的弹性女孩，否则有三种主要的睡姿：侧卧、腹部和背部——虽然，有些可以是这些的组合 . 2019 年，一项涉及 3,700 多名志愿者的研究得出结论，只有 7% 的人主要仰卧睡觉，与 54% 的人喜欢侧睡形成鲜明对比。 但是...
您的床垫中的化学物质有多严重？（床垫有毒吗床垫有甲醛吗）
您的床垫有毒吗？ 这是一个相当令人担忧的问题。 但考虑到在许多现代制造过程中发挥作用的所有床垫化学品，这是一个公平的选择。 您可能自己也有过这种体验，特别是如果您在过去几年购买了床垫。 期待一夜好眠，您拆箱或拖入床垫却只闻到一种特殊的气味。...
使用这个简单的技巧获得数月的便宜餐包
这个故事是家庭技巧的一部分，CNET 收集了实用建议，让您从里到外充分利用你的家。 想要以不到正常价格一半的价格品尝一些最好的餐包服务，如 Sunbasket、Blue Apron 和 EveryPlate？ 你当然知道。 你可以测试几乎所有...
紫色床垫评论：适合所有睡眠姿势的舒适、独特的床垫（紫色床垫怎么样）
紫色床垫是两兄弟的创意，他们想重新思考床垫的可能和感觉。 他们构思了一种特殊的、有弹性的和超耐用的材料，类似于您在 Jansport 背包带中发现的材料。 Purple 床垫席卷了在线床垫行业，该品牌从此成为在线床垫领域的主要参与者。 如果您不...
鸡肉标签令人困惑。 这是他们做什么（和不做什么）的意思
当你在市场上购买家禽时，他们有大量的鸡肉标签需要破译。 一些鸡标签会告诉您鸡是如何饲养的、喂食的，甚至是它离开设施时的样子。 其他鸡肉标签完全没有任何意义，没有任何机构的规定。 平均每人每年吃大约 100 磅。 那是一大堆大腿、胸部、翅膀和鸡...
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