虾皮可以用来煮粥，更有利于消化。所以虾皮粥是比较适合宝宝的食物。

除了虾皮，还可以很好的搭配一些鸡蛋或者蔬菜，帮助宝宝补充营养。做法一、原料：虾皮150g，青笋50g，珍珠香米400g。

盐5g，味精6g，香油10g，猪油15g，葱20g。做法将虾皮和青笋分别洗净，青笋切成细粒，珍珠香米洗净，葱洗净切花；2、清水烧开锅，放入珍珠香米，大火烧开，再用小火煨至粥熟；3、将青笋、虾皮、猪油、盐煮成粥，加入味精、香油，撒上葱花拌匀。

做法二、鸡蛋虾皮食材：鸡蛋、虾皮、大米、燕麦片做法将大米、燕麦片煮成粥。2、:小锅里放点米粥，加个鸡蛋和一点虾皮。

边煮边搅拌，然后煮。做法三、菜虾粥这种粥有养血润燥的功效。

菠菜滑，可以开导。材料：大米100克，清水1500毫升，菠菜200克，虾皮50克。

调料：熟猪油适量，盐少许，鸡精适量。器具：锅炉。

重量：3-4人。制作时间：40分钟。

方法：1。大米洗净备用；2.虾皮洗净；菠菜洗净切碎备用；3.将煮锅里的米放在火上，加入清水，用武火煮沸，将虾皮和猪油放入锅中，转中火煮30分钟；4.粥快熟时，放入菠菜，略煮，再放入精盐和鸡精，搅拌均匀。