喝红酒可以说是品味生活中最有代表性的事情了。每天喝红酒对促进健康有很大的帮助，尤其是对促进心脑血管疾病的健康。

可以说，喝红酒也是现代人健康生活的新选择。其实喝红酒也是有讲究的。

如果你不不要在意它，它不仅会影响一个人也使它发挥出最大的养生功效。那么怎么喝红酒呢？怎样才能从红酒中获得最好的健康？让让我们简单了解一下。

首先，选择优雅的郁金香高脚杯，温度控制在10-20摄氏度之间，这是最佳饮用时间。红酒的饮用方法可以分为四个层次一、眼睛来喝：先检查酒的品质，然后用深情的眼睛享受晶莹的清香；二、用手喝：拿着高脚杯慢慢摇晃，让酒与空气接触，散发出扑鼻的香气；三、鼻饮：将酒杯移至鼻端轻轻吮吸，然后露出一个陶醉的赞许的微笑；四、啜饮：轻轻啜饮一口，然后在口中慢慢转动，尽情享受各种滋味。

一种静雅的氛围室内光线不宜太强，没有包括强烈的音乐和声音在内的噪音，空气清新，墙壁要光线充足，形成轻松的氛围。同时，品酒要在空腹、感官灵敏、精神好、心情好的状态下进行。

b桌布选择红葡萄，根据产地和酒龄的不同会有不同的深浅，可以是紫罗兰、宝石红等。为了展现他们美丽纯净的色彩，桌布的选择并不是随意的。

深色的桌布会影响酒色的感觉，所以白色和粉色的桌布比较合适。c理想的葡萄酒温度每种红葡萄酒都有其理想的饮用温度，红葡萄酒的饮用温度为18至24。

红酒一定要在最能体现其价值的温度下饮用，因为饮用红酒时的温度对葡萄酒的香气和口感影响很大。温度过低会抑制香味，加重酸涩味。

过高的温度会使葡萄酒失去新鲜度，还有产生不适当风味化合物的风险。常温红酒在饮用前最方便的降温方法就是把瓶子放在一半冰一半水的冰桶里。

15到20分钟后，温度会从20多度降到10度左右。如果想温度降得快一点，可以在冰水里撒一把粗盐，这样可以充分发挥红酒最好的特性。

d品酒设备酒杯是餐饮的重要工具，对餐桌的整体美感，尤其是饮酒的口感有着决定性的影响。所以喝红酒的酒杯是相当有讲究的。

从材质上来说，喝红酒用的玻璃杯一定要够轻，够透明，才能表现出酒的本色。聪明的饮酒者以优雅的方式玩弄酒杯。

通过欣赏杯中红酒的颜色，也是判断红酒品质的一个重要方法。因此，酒杯应该做得轻一些，这样才不会拿起时不要掉下来；把它弄薄，这样你就能清楚地看到酒的颜色。

当然最高档的酒杯都是水晶玻璃的。这种酒杯透明度非常高，折射率很小，自然比普通商品高很多。

从外形上看，喝红葡萄酒是嘴窄肚子宽的品种。窄口是为了让酒的香气聚集在杯口，不容易逸出，从而充分闻到酒香和果香。

宽肚皮是为了让红酒与空气充分接触。以前流行的酒杯都是小巧精致的款式。

现在流行的是大肚杯，拿在手里更气派。同时也能让红酒在杯中接触到更多的空间。

品尝红酒时，应手握酒杯高的部分，避免接触杯体升温。正确的倒酒方法是将红酒倒入酒杯的1/3左右，一方面可以达到醒酒的效果，另一方面也可以避免晃动酒杯时酒洒出来的尴尬。

e倒酒的方法桌上有很多红酒的手续。如果你不不需要特别学习西方的餐桌礼仪，那么一个开瓶器，调节合适的葡萄酒温度和选择合适的杯子就足够了。

但为了避免遇到特殊情况而错过好酒，它知道更多细节更安全。a .呼吸为了让红酒在饮用时气味更醇厚，口感更柔顺，可以提前开瓶让酒呼吸一会儿。

它的作用是使葡萄酒轻微氧化，与空气接触就能释放出香味。一般红酒的呼吸时间不要超过3小时，而喝多年的老酒最好开瓶，以免提前开瓶，造成陈酿特有的香气逸出。

b .开瓶是一个优雅而熟练的动作。一般客人要先看酒，说出酒的产地和年份。

展示面应能让顾客直观地看到葡萄酒标签。最常用的开瓶器是木柄钻、杠杆开瓶器和蝶形开瓶器。

开瓶时，用小刀从瓶口凸出部分切开封口，去掉上面部分。然后对准中心慢慢将螺旋锥旋入软木塞，然后将瓶口拧紧，再慢慢将手柄平稳向上拉，拔出软木塞；当软木塞即将离开瓶口时，应轻轻拔出软木塞，以免发出很大的声音。

打开瓶子，取出软木塞，让客人看看软木塞是否湿了。如果是湿的，证明这瓶酒已经用合理的方式保存了。

否则，这瓶酒可能会因储存不当而变质。客人还可以闻闻软木塞是否有异味，或者试着喝一下，进一步确认葡萄酒的品质。

酒只有确认后才能正式倒。c .倒酒技巧倒酒时，应先从主人的右边给客人倒酒。

先注意女士和长辈。倒酒的时候，每个客人都要能看到酒标。

酒杯总是放在客人的右边，所以从客人的右边倒酒。倒酒时，白葡萄酒一般倒入玻璃杯容量的2/3，红葡萄酒倒入玻璃杯容量的1/3。

如果酒太满，很难举杯，更难见色闻香。要给聚集在杯口的香气留出一定的空间，让酒的香气在这里流连忘返。

f .选择葡萄酒搭配某个菜单的餐点取决于很多因素，比如储存在酒窖里的葡萄酒、地域传统、个人口味等。无论如何，你都不应该在一餐中喝太多红酒。

有了红酒，红酒自古以来就是浪漫最好的诠释，所以喝红酒是现代人的一种品质生活保健。不过，红酒最好不要一次喝太多。

如果一次性喝太多红酒，对身体也是有害的。