山药鸡汤的作用是滋养脾胃，增强个体的身体抵抗力。山药鸡汤含有丰富的营养成分，在长期的熬制过程中可以制成药膳，有利于肠胃系统的吸收，起到很好的调理和补充营养的作用。

山药质地细腻，可以说有甜味。因为山药含有丰富的营养成分，使用时可以健脾和胃，帮助消化。

肌肉是低脂食物。用山药和鸡肉做汤时，可以适当加入枸杞和香菇，提高营养成分，达到滋补的效果。

尤其是怀孕或分娩后，女性对营养素的需求会增加。为了达到良好的调理效果，可以适当使用山药鸡汤。

当你坚持喝山药鸡汤的时候，不会造成肥胖和营养，也不利于肠胃吸收。身体吸收的营养物质可以刺激乳房促进乳汁分泌，营养成分也会得到改善。

在日常生活中，为了达到营养均衡的效果，需要饮食多样化。但为了肠胃系统的健康，最好以温热易吸收的食物为主，多喝汤，这样有助于食材中的营养成分在长时间的烹饪过程中被充分吸收。