固元膏的配方主要有阿胶、黑芝麻或核桃仁，还有红枣、冰糖黄酒。1.固元膏的配方材料很多，主要是一些滋补的材料。

购买原型材料后，经过加工可以有效的变成固元膏。属于浓缩食物，属于块状，吃起来会更方便。

在生活中比较常见。2.固元膏又叫阿胶糕，可以打开立即食用。

其营养价值普遍较高，有补血增氧的功效。同时还具有美容养颜或滋阴润肺的功效，有效延缓皮肤衰老，增强个人免疫力，改善气血不足或面色苍白。

食用后可使面部肤色更加红润有光泽，可滋养肌肤。特别适合气血亏虚或名声不好的人。

同时，对于月经不调或月经量少。3.但是，固元膏不是所有人都能吃的。

对于肝火或体火旺盛者，固元膏的摄入一定要控制。吃多了容易导致病情加重，因为固元膏是温性食物。

同时要多吃新鲜蔬菜和水果，补充维生素。