白酒是一种常见的饮料。适当喝点白酒可以促进血液循环。

但如果经常喝白酒，身体会不舒服，要注意。然后大家的体质完全不同，所以也要考虑一喝白酒时自己的身体状况。

那么经常喝白酒有什么好处呢？喝白酒的好处是从饮食方面。酒精不仅是调味品或兴奋剂，还是一种营养物质。

每克酒精在人体内燃烧，完全氧化后可产生7.1千卡的热量。比如每克淀粉可以产生4.1千卡热量，而葡萄糖只产生3.37卡热量。

以前有人认为乙醇有很强的食物特异功能。当它在体内代谢和燃烧时，不仅乙醇本身的热量从体内释放出来，可以被人体利用，而且还促进了其他营养物质的吸收，提高了代谢率，也使蛋白质、脂肪和碳水化合物产生的热量散发出来。

但是白酒不仅仅是在这方面，在医学上也有一定的作用。晚上喝少量白酒，可以温和地促进血液循环，起到催眠作用。

少量饮用白酒可刺激胃液分泌和唾液分泌，从而起到健胃止痛、利尿驱虫的作用。长期以来，中药药酒被用于治疗疾病或作为补肾药物。

西医也经常建议感冒的人喝白兰地。它也适用于葡萄酒消毒。

对于老年人来说，喝一点有利于身体健康，促进血液循环，尤其是在冬天，可以预防动脉硬化，兴奋循环系统。失眠者睡前喝少量白酒，有利于睡眠，并能刺激胃液分泌和唾液分泌，从而健胃。

白酒具有通风散寒、舒筋活血的作用。