蜂蜜柠檬水几乎进入了千家万户。以前在西餐店或者饮料店只能喝一杯蜂蜜柠檬水。

现在，几乎每个家庭每天早上都会为家人准备一杯蜂蜜柠檬水，不仅可以提神还能清肠排毒。那么蜂蜜柠檬水有什么作用呢？下面让我给你介绍一下边肖。

中医认为柠檬性温，味苦，无毒。具有解渴、生津、祛暑、安胎、解郁、健胃、止痛、利尿、调节血管通透性的作用。

适合浮肿浮肿的MM，柠檬是一种光敏感的水果。如果酒后立即暴晒，很容易出现色斑或肤色变暗。

所以爱美的人可以选择下班后或者晚上喝，这样一夜之后可以美化身体休息的时候不用担心感光问题。汽水本身呈弱碱性，能在一定程度上中和胃酸。

所以对于胃酸过多的朋友来说，养胃有好处，但是如果胃酸分泌过少，就不适合长期饮用。此外，苏打水可以帮助缓解消化不良和便秘。

同时，最重要的是，它可以抗氧化，防止皮肤老化，为女士们美容养颜。如果在忙碌的下午来一杯蜂蜜柠檬汽水，对于慢性便秘的上班族来说，自然是最好不过了。

但不是柠檬酸吗？苏打水如果中和了，能中和哪里的胃酸？在这里，我我要和你分享一个小常识。虽然柠檬汁里的酸味在口感上确实是超级棒的，但是会让你觉得柠檬是一种酸性食物。

事实上，柠檬汁进入人体后，经过消化吸收，最终在体内的代谢产物是碱性的。它制作蜂蜜柠檬汽水非常简单。

把汽水提前放冰箱里(冷冻会更好吃！)，柠檬切片，根据个人口味放点蜂蜜，最后倒入冷藏苏打水！如果有薄荷叶，也可以放一块装饰在上面。