樱桃是日常生活中人们喜爱的水果。樱桃口感丰富，酸甜可口，营养价值高。

它富含维生素和矿物质。经常食用还能起到美容养颜的作用，还能预防身体疾病，对身体非常有好处。

樱桃的成熟季节取决于不同的地区和气候。一般樱桃的成熟期在5-6个月左右。

樱桃什么时候成熟？根据樱桃的品种、种植地区，成熟时间也不同。一般国内樱桃每年5-6月中旬成熟。

因为地域不同，温度不同，成熟时间也会略有不同。早樱桃一般在公历5月份上市，持续一个多月，因为樱桃不适合长途运输。

晚樱桃5月中下旬上市，6月中下旬就差不多没了。一、吃樱桃的好处抗贫血樱桃含铁量很高，每百克樱桃含铁量高达5.9毫克，居各类水果之首。

铁是合成人体血红蛋白和肌红蛋白的原料。它在人体免疫、蛋白质合成和能量代谢过程中起着重要的作用，也与大脑和神经功能以及衰老过程密切相关。

经常吃樱桃可以补充身体人体对铁的需求，促进血红蛋白的再生，不仅可以预防和治疗缺铁性贫血，还可以强身健体，健脑益智。2、麻疹的防治麻疹流行时，孩子可以喝樱桃汁，可以预防感染。

樱桃核也有用，有发汗、出疹、解毒的作用。3、祛风胜湿樱桃性温，有补中益气的作用。

能祛风除湿，对风湿性腰腿痛有很好的疗效。樱桃根还有很强的驱虫杀虫作用，能驱杀蛔虫、蛲虫、绦虫等。

4、民间收敛止痛经验表明，樱桃能治疗烧烫伤，收敛止痛，防止伤口起泡溃烂。同时，樱桃还可以治疗轻度和重度冻伤。

5、美容樱桃被称为美容水果自古以来。在中医古籍中，据说可以滋润皮肤和使人气色好，气色美。

这是因为樱桃营养丰富，蛋白质、糖、磷、胡萝卜素、维生素C的含量都比苹果、梨高，尤其是铁的含量。二、吃樱桃的坏处樱桃虽好，但要适量食用。

过量食用会增加胃肠道的额外负担。2、樱桃是温性食物，大量食用容易上火。

所以体热、溃疡、糖尿病的人最好不要吃樱桃。