相信大家都很熟悉银杏，其实就是银杏的种子。银杏不仅可以食用，还可以药用。

经常吃银杏可以改善我们的身体的免疫功能，所以银杏叶的养生保健作用非常明显。除此之外，银杏还可以美容养颜，药用价值非常全面。

既能润肺又能治哮喘。白色果实，味甘，微苦，涩，性温，微毒。

具有生津止渴、清热的功效，可入药。同时具有解毒、护肤、祛痘的功效，适用于痤疮患者。

经常食用银杏可以滋阴美容抗衰老，扩张毛细血管，促进血液循环，使人皮肤红润，神清气爽，延年益寿。银杏还有疏通血管、改善脑功能、增强记忆力、治疗老年痴呆症、脑供血不足等作用。

材料：银杏约30克，大米约100克，糖约20克。制作一、壳核银杏；2、将银杏、大米洗净，一起放入锅中，加入适量清水；3、放在大火上煮半小时。

可以吃，也可以加白糖调味。每天喝一次150g左右的粥。

银杏又名白果，果肉中含有银杏酸，可抑制痤疮生长，消炎。做法：将银杏捣烂成粉，在干净的小碗中倒出少许即可，加入适量纯净水，使其粘稠，用棉签蘸取后抹在痘痘上，早晚各一次。

对于不是特别严重或者刚起床的小痘痘，抹上四五次就能看到明显的效果。1.一般人都能吃；2.特别适合尿频者，白带弱的女生；3.如果真的有邪恶就不要接受。

银杏(鲜)的食疗作用：银杏果性平，味甘、苦、涩，微毒。能润肺平喘，敛精止带，适用于寒热。

可用于治疗哮喘、咳痰、白带、带下、遗精、淋病和尿频。在上面的文章中，我们介绍了什么是银杏。

我们知道银杏可以食用和药用，经常吃银杏可以起到非常好的养生作用。以上详细介绍了银杏的药用价值，希望以上信息对大家有用。