备孕期间没有严格要求喝汤补身体，只要求饮食均衡，营养充足，烹饪方式健康。尽量不要吃太多油腻和刺激性的食物。

怀孕期间，女性应多喝山药排骨汤、鲫鱼汤、西红柿鸡蛋汤等。他们平时应该多喝汤。

山药排骨汤：山药是一种药食同源的食物，富含膳食纤维。中医认为山药有健脾和胃、生津润肺的功效。

排骨是一种蛋白质含量很高的食物，有补钙的作用。可以和山药、排骨一起煮，有助于补充营养，促进消化。

2、鲫鱼汤：鲫鱼含有丰富的蛋白质、脂肪、维生素、磷、钙等营养成分。而且它的热量比较低，不会导致肥胖。

因此，鲫鱼汤可以作为孕期进补；3、番茄鸡蛋汤：番茄鸡蛋汤含有丰富的蛋白质、维生素和纤维素，能促进胃肠蠕动，从而促进新陈代谢。而且番茄鸡蛋汤热量低，通过补充营养不易发胖。