养生是一种心态，需要我们从最基本的生活层面做起，比如饮食。所以，现在我我来介绍一下重庆歌乐山辣子鸡的做法。

1.12处理好鸡肉，洗净切块，用开水焯一下去血水，2.21红辣椒切片，3。大蒜和生姜切片，辣椒切段，4。

在热锅里加热油，5。炒姜蒜，干辣椒，郫县豆瓣，6。

炒鸡块，7。翻炒10分钟左右，至鸡肉9成熟，略干，8。

加一点酱油，上色。最后加入少许味精调味即可。

现在做饭不是女人的专利。作为一个男人的朋友，也可以尝试做一道简单的重庆歌乐山辣子鸡给老婆孩子看看。