大家好，今天我们用萝卜和麦片来做好吃的。首先把洗干净的萝卜去皮，再把地切去，不要，然后把它搓成萝卜丝，萝卜丝里加入一勺盐，搅拌均匀，腌制十分钟，腌出水分，再准备一块洗干净的鸡胸肉，先切成薄片，再把它剁成肉末，装入一个大一点的碗中备用。

再准备两根小葱，切成葱花儿，装入大碗中备用。我们的萝卜也已经腌出了很多水分，我们看一下再用力把水分挤干，也不用挤的。

太干，保留一些水分，接好之后把它抖散，然后再切的碎一点，把萝卜和鸡胸肉装在一起，再打入两个鸡蛋。我们来给它调个味儿，加入少许盐，一勺蚝油，一勺芝麻香油，用手抓拌均匀，像这样就可以了。

再加入100克即食麦片，再用手抓拌均匀，搅拌均匀之后加入一勺面粉，面粉也不用太多，抓成这种粘稠的菜糊状就可以了。再取出一小团菜糊，用手把它团成丸子，再轻轻开遍，压成这种小饼的形状，就可以电饼铛或。

平底锅预热，刷油油热后，放入我们做好的小饼干，再撒点黑白芝麻，好看又好吃。然后开中火煎三分钟左右，再给它翻个面，然后盖上盖子焖三分钟，时间差不多了，我们打开看一看，哇，好香啊。

然后重复翻面，煎至两面金黄，鸡肉和萝卜都非常容易熟，全程需要七分钟左右。煎至两面金黄，小饼微微鼓起就已经熟了，香喷喷的早餐饼就做好了。

这里添加了燕麦，营养更加的丰富，同时口感也更好。刚出锅的时候，表。

皮非常的酥脆，还有浓浓的燕麦香和萝卜香，口感也非常的丰富。多层掰开看一下满满的香味，萝卜还保留了原味的清脆，真的是好吃又营养，吃多了也不会发胖。

老人孩子都非常适合，如果你喜欢也试试吧，喜欢我的文章就我吧。