很多人都见过木棉，尤其是它开花的时候。它非常漂亮。

木棉是可以食用的。我不我不知道你知不知道。

木棉对人体有清热解毒的功效。可以用一些食材烹饪。

1.苦瓜木棉牛肉汤材料：苦瓜500克，木棉50克，牛肉450克，生姜3片。做法：苦瓜洗净，切成浆，切片；将木棉清洗、浸泡；牛肉洗净，切片。

将水和姜片放入泥锅中烧开，加入苦瓜和木棉，转中火煮45分钟，加入牛肉卷至熟，再加盐调味。功效：具有利尿祛湿、明目解毒的功效。

2.鲜木棉花鲫鱼汤食材：鲜木棉花4根，鲫鱼1条，姜片3片。做法：将新鲜木棉洗净，用淡盐水浸泡，然后洗净；鲫鱼洗净，放入热锅中煎至微黄；锅内放入适量清水，加入所有食材，大火烧开，小火炖1小时，加盐调味。

功效：保湿祛湿。3.木棉薏仁猪骨汤材料：木棉50克，薏仁20克，扁豆30克，猪骨500克，陈皮1角，蜜枣2个，生姜3片。

做法：将一切洗净，猪骨剁碎，舀水，将适量水倒入泥锅中，煮沸，将上述材料放入锅中煮2小时左右，加盐调味。能清热解毒，健脾利湿。