腊肉菜饭骨头汤是安徽著名的家常菜。它不仅味道鲜美,使人食欲大增,而且营养价值丰富,因此深受人们的喜爱。

许多上班族特别喜欢午餐吃一份咸肉菜饭和骨头汤。其实腊肉菜饭骨头汤的做法很简单,只需要几个步骤就可以完成,特别适合在家里做!一、食材:大米250g,腊肉(半肥半瘦)50g,青菜适量,猪油少许,红葱半根,大棒骨一根,杂骨适量,黄豆100g,葱适量,姜适量,料酒适量,盐适量。

二、骨汤配咸肉菜饭的做法将大米用清水洗净,放入电饭锅中煮熟。2、将腊肉切丁,用清水浸泡半小时,取出沥干水分。

3、洋葱和青菜分别切碎备用。4、锅烧热,放入红葱末炒香,再放入适量猪油。

融化后,将腊肉放入锅中翻炒。注意:加腊肉的时候,一定要先加肥肉,再加瘦肉。

5、腊肉煎好后,将青菜放入锅中,关火,翻炒几下,让青菜全部上油,保持半熟。6、观察电饭锅里米饭的状态。

待米饭的水分基本干透后,将刚炒好的腊肉蔬菜拌入米饭中继续煮至熟透待用。7、炒锅加入适量冷水,然后将肉骨头放入锅中,中火烤十分钟左右。

取出肉骨头,用冷水冲洗干净。8、葱切段,姜切片备用。

9、将清洗干净的肉骨头放入砂锅中,然后加入适量的冷水和葱花姜片,盖紧锅盖,大火烧开。注意:如果期间出现泡沫,一定要捞出来,以免影响口感。

10、在沸腾的砂锅中加入适量的黄豆和少量的料酒,关小火,小火炖120分钟左右,再加入适量的盐。