番石榴功效番石榴有补充人体维生素C的作用：番石榴中的维生素C含量高于香蕉、柑橘等水果；除此之外，番石榴还含有丰富的钙、铁、磷等微量元素，尤其是铁的含量高于大多数水果。2、番石榴有防衰老、解毒的功效：经常食用番石榴可以防衰老，还可以消除体内毒素的堆积。

3、番石榴具有美容、美白、抑制色斑生成的作用：番石榴含有多种抗氧化剂。除了美白养颜，还可以抵御紫外线，减少紫外线对我们的伤害。

4、番石榴有补血、促进骨骼发育的作用：常吃番石榴不仅能补血，还能预防贫血，促进骨骼发育达到强壮骨骼的效果。5、番石榴有解酒护肝的作用：番石榴所含的氨基酸不仅能护肝，还能加速人体对酒精的分解。

番石榴的功效美容是番石榴的重要功效之一。它含有多种维生素，还含有多种抗氧化剂。

在日常生活中，人们可以美白肌肤，抑制色斑的产生，增强抵抗紫外线的能力，减少紫外线对皮肤的伤害。经常食用可以滋养和美白皮肤。

番石榴含有一些氨基酸，可以保护肝脏，加速体内酒精毒素的分解。通常酒后吃番石榴可以有明显的解酒效果，酒前吃番石榴也可以预防醉酒症状的发生。