男性肾虚表现为夜尿频、腰痛、耳鸣、头晕、失眠多梦等。肾虚的男性可以喝一些补肾的汤。

下面为肾虚的男性推荐7款补肾汤。补肾汤一、乌鸡玉兰汤功效：乌鸡的营养成分远超普通鸡，被称为珍贵食疗特种鸡。

含有10种碳水化合物，蛋白质、维生素、营养成分较高。具有润肾益气、养血补肾的功效。

温馨提醒：乌骨鸡虽然营养丰富，但多食可生痰、助火、生热、祛风，所以肥胖者和患有严重皮肤病者应少食或禁食，患有严重外感风寒者也不宜服用。原料：乌鸡、熏笋、枸杞、大枣、桂圆肉、姜片。

调味品：米酒、盐、黑胡椒粉、白汤。做法掐掉乌鸡的细毛，剁掉爪尖，洗净成块，水太凉。

将2、的熏笋清洗干净，切成梳状大块。大枣适宜季节：四季二、野生灵芝大枣老鸭汤功能：此汤能滋补养肾，滋阴定喘，适用于阳虚体质虚弱者。

野生灵芝性平，味甘，具有滋补、养生、强身、助消化、治疗乏力、失眠、消化不良等功效。原料：老鸭、野生灵芝、大枣、生姜、茯苓调料：盐做法：将老鸭宰杀后放入沸水中焯一下备用。

将野生灵芝、茯苓、大枣洗净；生姜洗净，切片备用。将老鸭、野生灵芝、茯苓、大枣、生姜放入沸水锅中，小火煨2小时左右。

加入盐和调料。适宜季节：四季三、杜仲党参鸽子汤功能：此汤壮阳补肾，强筋健骨。

杜闻仲，辛甘，能强身补虚，止痛安胎，对精神萎靡，腿脚肌肉挛缩，流产，高血压等有疗效。原料：乳鸽、杜仲。

黄芪、党参、生姜调料：盐法乳鸽宰杀，洗净，沸水焯一下。2、清洗杜仲。

黄芪和党参；生姜洗净，切片备用。3、放乳鸽，杜仲。

黄芪、党参和生姜放入沸水锅中。大火烧开后，小火炖3小时左右。

加入盐和调料。季节：四季。