万水千山只是闲着，意思是：平凡，别当真。《七律长征》来自毛泽东。前七法是红军战士过岷山后，长征结束前不久写的。作为红军的领袖，毛泽东经受了无数次考验。现在，黎明即将来临，胜利在望，他怀着激动的心情写下了这首壮丽的诗篇。写于1935年9月下旬，10月定稿。

原文：

不怕红军远征，万水千山只当是理所当然。

山满细浪，乌蒙满泥球。

风沙打云崖暖，大渡桥隔铁索寒。

很高兴看到岷山白雪皑皑，绵延数里，我们的战士们越过它，露出了灿烂的笑容。

翻译：

红军不怕长征路上的一切艰难困苦，把千山万水看得很普通。

在红军眼里，连绵的五岳不过是微波波的起伏，而气势磅礴的乌蒙山不过是泥丸。

金沙江泛着浑浊的浪花，拍打着高耸的悬崖，给人一种温暖的感觉。

大渡河上危桥的横架正在摇晃着高高悬挂在空中的铁索，让人感到深深的寒意。更令人欣慰的是，当我们踏上白雪皑皑的岷山时，红军跨过之后，每个人都在微笑。