桃的果实是什么季节的：桃主要属于夏秋两季，但由于桃的品种不同，成熟的时间也不同。桃子的正常成熟时间是6-9月，这个时候吃桃子最合适。

吃时令水果最好。当季水果新鲜，营养价值高。

桃子什么时候成熟：桃子在3-4月开花，花期过后长成桃子。需要3-6个月才能成熟。

不同种类的桃子在不同的时间成熟。桃子在夏天开始出现，直到秋天，桃子都是时令水果。

大部分在6-9月份成熟，也有少数提前或延后成熟。反季节水果的危害：反季节水果要么是生长素等药物产生的，要么是用防腐剂储存的。

这类水果不仅营养价值大打折扣，而且由于药物的影响，对人体有害，特别是对孕妇、幼儿和青少年。存放时间过长的水果，不仅对防腐剂有害，还会由于自身的新陈代谢，导致水果中的营养成分被大量消耗。

这样的水果不仅没有营养价值，口感也大打折扣。这些反季节食物，孕妇吃了可能导致胎儿畸形，儿童吃了可能导致性早熟，青少年吃了可能导致发育畸形或营养不良。

桃子的营养价值：桃子不仅好吃，而且营养丰富。吃桃子有生津止渴、清热、平肝补血、排毒养颜、养血补虚等功效。

吃桃子对消化系统也有好处，有清理残留垃圾的作用，能有效防治便秘。吃桃子减肥法注意事项：尤其是桃子，一定要特别注意。

桃毛可能刺激皮肤引起皮疹，进入呼吸道可能引起咳嗽、喉咙发痒等不适症状。因为桃子容易生虫，上面的农药肯定是少不了的，所以吃的时候最好把桃子的皮剥开。

桃子性热，疮疡、炎症患者不宜食用。桃子富含糖分，糖尿病患者或高血糖患者不宜食用。

如果桃子腐烂了，即使马上去掉腐烂的部分，也不宜食用。