如果有大量的食物可以用来泡茶，特别是黄菊花，枸杞和大枣是很好的保健茶。由于黄菊花的枸杞和红枣的味道无法充分发挥，很多朋友在黄菊花泡枸杞和红枣的时候会加入老冰糖，这样可以让老冰糖的味道更加浓郁，充分发挥其滋补养生的功效。

黄菊花枸杞红枣茶的功效本品具有健脾养胃、安神助眠、抗辐射、明目等功效。功效一、健脾养胃，增进食欲对于脾胃虚寒、腹泻或乏力的人，可以吃黄菊花、枸杞、红枣茶，可以补气健脾养胃，增进食欲，治腹泻。

功效二、美容护理，好面会慢慢醉。黄菊花的红枣枸杞和红枣茶是滋补的上品。

因此，食疗药膳中常加入大枣，以滋补人体，养血。据了解，枸杞红枣茶具有补血补气的功效。

妈妈们，如果你们气色不好，何不明天就去吃枸杞红枣茶，做个好看的女人！功效三、舒缓神经，帮助睡眠，减少黑眼圈。黄菊花枸杞红枣茶具有安神的功效。

所以，如果你妈妈睡眠不好，你可以在睡前吃点枸杞红枣茶，可以帮助你消除黑眼圈。功效四、茶氨酸可以抗辐射。

黄菊花枸杞红枣茶含有维生素C、维生素E和茶氨酸。茶氨酸具有很强的抗氧化特异性，能清除体内氧自由基，具有抗辐射、增强免疫力的作用。

功效五、明目，缓解眼疲劳。长期使用电脑会影响你的身心健康，眼睛会超负荷工作。

过度劳累的视觉效果会继续阻碍泪液的运作，更容易引发青光眼。此外，长期使用电脑的人容易患干眼症、白内障、角膜溃疡、黄斑变性等眼疾。

喝菊花枸杞枣茶可以改善双眼不适，缓解上述症状。