在这篇文章中
我们的选择我们如何测试常见问题解答现在一切似乎都变得“智能”了，其中包括体重秤。 当然，每个人都知道你踩在秤上，它会告诉你你的体重，但智能秤不止于此。 它们可以让您全面了解您的体脂百分比、水重、骨密度和瘦肌肉质量，以及其他健康指标。 当然，如果它不能告诉你其他所有设备也告诉你的信息，它就不是真正的智能设备——但在规模上开始你的一天会让天气预报等事情变得更加有用。 很难知道哪种智能秤是最好的，但这就是我们进行研究和测试的原因，因此您不必搜索很远的智能秤。
除了直接在 屏幕上，最好的智能秤链接到（通常是免费的）应用程序，这些应用程序记录您的数据并可以帮助您识别一段时间内的趋势。 这些应用程序还可以通过监控您的进度并让您知道每天的站立位置来帮助您实现体重目标。 它们还可以连接到 Apple Health、Google Fit 或其他健身监测程序，作为完整的健康追踪器并记录心率和睡眠分数等数据。
为了帮助您缩小选择范围，我们对包括 Garmin、Fitbit 和 Withings 在内的知名品牌进行了数周的测试。 我们考虑了诸如准确性、用户友好程度以及它们与应用程序的配对程度（以及应用程序本身的功能）等因素。 经过我们的测试，我们认为这些是您现在可以获得的最好的智能秤。
Lindsay Boyers / CNETQardioBase2 是最一致的规模。 每次测量都是准确的，在同一个称重系列中，数字之间的波动从未超过 0.1。 它也是唯一一个使用触觉反馈的——当它读完我的测量值时会轻微振动。
秤本身只显示重量，一开始我不喜欢，但我越来越喜欢它，因为它使显示不那么忙，而且 更容易阅读。 为了获得更深入的图片，每个测量值都会自动发送到应用程序，您可以在其中查看您的体重、体脂百分比、肌肉质量、水重和骨密度百分比。 该应用程序还显示您的 BMI 并提供有关它在 BMI 量表上的位置的见解，从体重过轻到肥胖。
该应用程序显示您的最后测量值以及历史数据。 您可以导航到特定日期，或查看体重、BMI 和体脂百分比图表。 它不允许像其他一些选项那样多的用户——它最多可以容纳 5 个——但它可以自动检测谁在使用秤并相应地存储该数据。
让 QardioBase2 与众不同的是它允许您选择不同的模式。 正常模式显示数字，而智能反馈模式使用笑脸而不是数字——如果看到你的体重或体脂百分比会触发你，或者如果你不想知道这些数字，这是一个很好的选择。 还有一个怀孕模式，可以让你跟踪你的体重并输入你的进步照片。
另外，这个秤是可充电的； 它是列表中唯一不使用常规 AAA 电池的电池。 它配有一根 USB 电缆，您可以将其插入任何标准的 USB 充电盒。
Lindsay Boyers / CNETWithings Body Plus 是唯一可以让您选择个性化显示器的秤。 您可以从通常的嫌疑人中进行选择——体重、体脂百分比、身体水分和 BMI——或者更多开箱即用的选项，如天气和每日步数（如果你从 Apple Health 或 Google Fit 中获取的信息） 连接它）。
读数非常一致，相互匹配，我的控制刻度每次都在0.2以内。 与此列表中的其他人相比，秤记录测量值确实需要更长的时间，但读数是用户友好的，显示清晰的标题，如脂肪百分比和肌肉磅数，而不是显示你必须破译的图标。 体重秤在每个测量值下方都有一个图表，显示读数对于您的身高而言是高、低还是正常。
Withings Body Plus 最多允许 8 位用户，添加时您有两个选项：您可以在 Health Mates 应用程序（如果你走这条路，所有用户都可以看到彼此的数据），或者你可以让每个用户创建自己的帐户。 无论哪种方式，只要他们之间有 5 到 10 磅的差异，秤就会自动检测每个用户。 否则，您将不得不手动切换。
此秤使用四节 AAA 电池运行。
Lindsay Boyers / CNETGreater Goods 蓝牙智能秤是一款时尚、准确的选择，价格合理。 在屏幕上，它会显示您的体重，然后在您的 BMI、肌肉质量百分比、体脂百分比和水重之间切换。 每次您称体重时，它都会自动与免费的配套应用程序 Weight Gurus 同步。
您可以查看当月的平均数字或深入了解每一天的具体情况。 这有助于跟踪您的目标（您在设置应用程序时输入）和查看历史数据，但它不提供洞察力，例如您的数字与平均值的比较。
就准确性而言，数据大多是一致的 . 秤在当天第一次使用时似乎确实很困难，一直高出约 3 到 5 磅。 但是一旦它“醒来”，所有后续的数字都是一致的。 不过，它的读数确实比其他秤高 0.5 到 0.9 磅。
它可以选择添加多达 8 个用户，因此对于家庭或较大的家庭来说，它是一个很好的选择。 但是，您必须手动在用户之间切换。 秤不会自动识别差异。
此秤使用四节 AAA 电池运行。
Lindsay Boyers / CNET智能秤 P1 是多个用户的明确选择。 它允许 16 个用户配置文件，并会自动检测谁在使用秤，只要用户之间至少有 6.6 磅的差异。 如果没有，您必须在称重之前手动将秤连接到每个配置文件，这是一个额外的步骤，但在应用程序中只需要 30 秒。
对于测量，秤非常一致，不超过 每次使用之间相差 0.5 磅。 它只在屏幕上显示重量，但在应用程序中，这个智能秤提供了迄今为止最深入的报告。 除了标准体重、BMI 和体脂百分比之外，您还可以查看其他 14 项测量值的详细分类，例如内脏脂肪、BMR 和身体年龄。 为了让您更深入地了解，每次测量都用黄色（低）、绿色（正常）和红色（高）进行颜色编码，以显示您的位置。 如果您更喜欢从应用程序中取出东西，您可以将其连接到 Apple Health 或任何 Fitbit。
秤使用三节 AAA 电池供电。
Lindsay Boyers / CNETGarmin Smart Scale Index S2 是同类产品中最贵的，但是 一致的读数和用户友好的显示值得额外的美元。 当您踏上体重秤时，它会立即记录您的体重，然后在不久之后显示一个绿色复选标记和您的姓名首字母（或用户名），表明它已完成记录您的其余测量。 秤还显示上次测量的变化（以磅为单位）。
一旦您离开秤，它会在屏幕上切换您的所有测量，同时将它们发送到应用程序，您可以在其中查看上次测量或历史数据 跟踪随时间的变化。 该应用程序还可以作为健康伴侣，允许您输入运动量和饮水量，这是其他应用程序所不具备的。
该秤可支持总共 16 个用户——设备所有者和 15 个额外帐户——但每个用户都是独立的 用户必须由设备所有者直接邀请。 添加用户后，秤会自动检测到他们，但您也可以选择直接从设备中手动选择用户。
我唯一不喜欢这个秤的是您必须先点击它才能激活 可以继续称重，这会减慢速度。 这不一定超出秤的标准，但它是该组中唯一需要此额外步骤的秤，这令人惊讶，因为它也是最昂贵的。
此秤使用四节 AAA 电池运行。
如果您是 寻找基本信息，但不需要详细的测量数据，Fitbit Aria Air 是您的选择。 体重秤在屏幕上显示您的体重，您可以在应用程序中查看您的 BMI，但您不会获得任何体脂、瘦肌肉质量等测量值。（如果您想要这些功能，您必须升级到 Fitbit Aria 2.)
为了一致性，秤的测量值每次都匹配，但读数通常比其他秤和我的控制秤高一磅。 不过，它注册信息的速度很快，比其他应用快得多，并且应用程序几乎立即做出响应。
Fibit Aria Air 最多可以跟踪八位用户——每个用户都需要自己的 Fitbit 应用程序来记录数据——你可以选择是否 想要彼此分享您的信息或保密。 如果没有应用程序的用户踏上秤，它仍然会显示体重，但不会在任何地方记录信息。
此秤使用三节 AAA 电池运行。
我们如何测试为了测试这些智能秤，我称了自己的体重，没有穿衣服， 每天早上的同一时间，在我吃或喝任何东西之前，持续了三周。 我将每个秤放在浴室硬瓷砖地板上的同一个位置，踩踏和踩下五次，将结果相互比较，并与其他秤的测量结果进行比较。 我还将体重结果与我的“控制秤”进行了比较，这是我已经拥有的可靠秤，始终与我医生办公室的秤一致。
因为秤必须四处移动，调整可能需要一分钟，我在第一次测量时考虑了这一点。
我无法使用静水称重或 BOD POD，因此将体脂百分比和其他数据相互比较，而不是一组“对照”。 我用它来衡量每个读数和每个尺度的一致性，作为一个整体。
我还考虑了诸如易于设置、阅读时间和用户友好性（即显示和应用程序阅读的难易程度）等因素。
常见问题解答智能秤依赖于称为生物电阻抗分析的技术。 体重秤通过您的身体发送微小的电脉冲——向上、穿过臀部和另一条腿——测量阻力，然后使用数学公式为您提供有关身体脂肪百分比、水重、骨密度和瘦肉的信息 肌肉质量，除其他外。 听起来可能很奇怪，但它与许多健身追踪器和智能手表中使用的技术相同。
虽然智能体重秤的信息可以让您深入了解您的身体成分，特别是如果您主要关注跟踪随时间的变化，它不是 最准确的技术。 根据消费者报告所做的测试，大多数智能体重秤给出的结果与 BOD POD 显着不同，BOD POD 是测量体脂水平的黄金标准。
A 智能体重秤可以成为您健康养生的有用部分，如果您对一般洞察力没问题 进入你的身体随着时间的变化。 但对实际数字持保留态度。 如果您出于特定原因需要跟踪健康指标，请咨询医生或医疗保健提供者以获取准确的数字以帮助您做出健康决定。
话虽如此，这个最佳智能秤列表中的所有模型都能提供准确和一致的体重读数 . 我们将定期更新此列表。
