在我们的生活中，很多人都吃过葛根，都知道葛根很有营养。特别是对于一些女性来说，她们经常喝葛根粉，因为葛根粉有美容丰胸的作用，而且她们还可以降血压，对身体的副作用也比较小，所以比较适合饮用。

那么葛根有什么功效和吃法呢？葛根粉的作用。美容丰胸痘痘是女性的天敌的美。

外用葛根粉可以缓解痤疮增生。每天取两勺葛粉，放入器皿中，先用微量水搅拌均匀至无颗粒，再少量涂抹，10-15天左右即可消除，使肤色变得纯净、通透、白皙、无瑕。

葛根粉的作用是促进乳腺的二次发育，引导脂肪向胸部聚集。葛根最主要的成分是异黄酮，它能有效引导身体其他部位的脂肪聚集在胸部，从而达到丰胸的目的。

2.降低血压。最新研究发现，葛根进入体内后能很好地阻断血管的张力。

它是一种非常好的抗高血压药物，特别是能有效逆转高血压引起的心肌肥厚。此外，葛根中含有的葛根素能有效增加血管水平，使身体快速恢复正常。

此外，葛根素还能有效改善血液循环，降低体内血糖，有效降低血清中所含的胆固醇。3.利尿、醒酒，饮酒前按食用方法服用少量葛粉，可在胃内形成一层保护膜，可避免空腹或狂饮对人体的伤害；并且可以解毒。

对治疗胸膈烦热、止痢、疏通小肠、排脓排血、利尿通便、解酒、治疗脾胃虚弱、腹泻有一定疗效。4.预防心脏病葛根中所含的总黄铜和葛根素能有效地减慢心率，减轻心脏所受的外界压力，提高心脏和心肌的工作能力。

葛根粉怎么吃1。葛粉酱将大约25克到30克葛粉倒入碗中。

注意：碗里不能有热水，也不如果有冷水也没关系。其次，用凉开水，一定要凉的。

热的时候掉下来会凝结。唐不要用水太多或太少。

如果它刚好溢出葛粉，它就可以被搅动起来。OK/2、一次性倒入200ml左右95度以上的开水，然后搅拌成半透明的糊状。

注意：饮水机里的水可以被使用，它可以不要湿透了。将葛粉倒入容器中，加入200ml冷开水，搅拌均匀，放入90的微波炉中1~2分钟。

2.用野生葛粉代替淀粉进行增稠，煲汤、拌肉等需要淀粉的地方可以用葛粉代替，既好吃又营养。3.醒酒野生葛粉饮酒前按食用方法服用少量葛根粉，可避免空腹饮酒或过量饮酒对人体的伤害；如果喝醉了，按照吃法服用少量葛根粉，可以解酒提神。

4.野生葛粉要喝适量绿茶，加甘草或白糖(推荐甘草，味道不错)，一起煮或冲泡。当它当温度稍高时，将茶叶倒入少量的葛粉中融化。

(也可以先用适量温水融化葛粉，再用热茶倒入。)然后放入微波炉加热2分钟左右，或者放入锅中加热，形成粘稠体。

味道很香。提示：你不做清热饮时不需要放很多葛粉。

它最好能薄一点，适合夏天参考。5.野生葛粉奶粥将首先融化葛根，只需融化一点水。

粥煮到差不多程度后，倒入，再煮一会儿，加些牛奶和少许盐。喜欢的话之前可以放点花生豆子之类的。

(此粥有丰胸美容作用，适合早餐。) 6.松子糖和甜甜的os。