五味子作为一种常见的滋补药物，能在人体内发挥积极有效的作用，适量食用有益于人体健康。特别是对于一些体质较弱的朋友，还能起到补益气血的作用。

经常用来泡水喝，受到很多朋友的欢迎和喜爱。但五味子毕竟有一定的药用功效，含有相应的毒性，如果食用不当，会对人体产生负面作用。

接下来我给大家详细介绍一下五味子的副作用。刺激胃。

五味子有一定的酸性。如果吃多了，胃酸会增加，引起肠胃不适。

特别是对于肠胃不好的朋友，或者因为其他一些疾病胃酸分泌过多的朋友，可以五味子不能吃，否则会加重病情，给人体带来不良影响。导致中毒症状。

五味子作为一种药材，具有一定的药性，被称为三分毒。当然，如果适量食用，会给人体带来积极作用，不会引起中毒。

如果食用不当，会导致中毒症状，不利于人体健康，严重时甚至危及生命。影响呼吸系统。

五味子会在一定程度上刺激人体的呼吸中枢，从而引起其呼吸中枢神经系统兴奋的症状，在一定程度上造成呼吸频率的紊乱，尤其是对于本身就有呼吸系统疾病的朋友，会加重病情。以上是关于五味子的副作用。

相信经过以上介绍，你会有所了解。你一定要牢记五味子的副作用，以免给人体带来不必要的后果，不利于人体健康。

因此，在食用五味子时，一定要避免五味子对人体的副作用，使其在人体内发挥积极有效的作用。