陈皮又称橘皮、陈年。陈皮不仅可以食用，还可以药用。

它的药用效果非常明显。陈皮有益气健脾的功效。

此外，陈皮还可以用来泡水饮用。陈皮其实可以用来泡茶。

我们可以用陈皮配荷叶来做陈皮荷叶茶。陈皮荷叶茶很简单，因为我们冲泡只需要用带陈皮的荷叶，当然还可以加点山楂干？和薏米一起泡。

陈皮荷叶茶具有良好的保健功能。陈皮，别名：橘皮、贵老、红皮、黄橘皮、广橘皮、新会皮、橘皮、广橘皮。

它是芸香科柑桔及其栽培品种的成熟果皮。橙色小乔木或灌木，种植在丘陵、低山、河流和湖泊或平原。

分布在长江以南的各个地区。10-12月果实成熟时，采摘果实，剥去果皮，阴干或通风处晾干。

将陈皮切成3至4瓣。将荷叶干、山楂干？薏苡仁、陈皮洗净，捞出放入锅中。

2、将700毫升清水倒入锅中。大火煮开后，转中火继续煮5分钟。

3、将冰糖放入锅中，用网穿过，将煮好的茶叶倒入锅中，搅拌至冰糖融化。功效：超重的人，或者胃负担过重的人，可以喝茶降血脂减肥。

节日期间，人们频繁进食，很多人都有发胖的苦恼。每天(中午或晚上)饭后30分钟喝这种茶，坚持一周，可以起到非常好的调节身体的作用。

自制陈皮荷叶茶不仅瘦身效果显著，还是春季清心养胃的绝佳保健饮品。上面我们介绍了什么是陈皮。

我们知道陈皮也叫橘皮或者贵陈年，陈皮有非常高的药用功效。我们用荷叶做了陈皮荷叶茶，不仅好喝，还有减肥降血脂的功效。