一般来说，红茶有提神醒脑、辅助降血压、促进消化的作用。提神醒脑：由于红茶中含有茶多酚，可以刺激中枢神经，缓解疲劳，从而达到提神醒脑的效果。

2、辅助降血压：红茶一般都有辅助降血压的作用，因为含有茶氨酸，可以舒张血管，从而有辅助降血压的作用。3、促进消化：一般来说，适当饮用红茶有促进消化的作用，因为红茶中含有磷脂等。

可以促进肠胃蠕动和消化。除了以上常见的作用外，还有利尿解毒的作用。