鲜人参既能益智安神，又能生津补气，还能起到滋补的作用。有必要遵医嘱服用适量的人参的建议，可以减少对人体的刺激。

同时也不要摄入过多的人参，或者喝茶、喝酒等。一、功效益智安神：鲜人参有助于增强人体心肌细胞的能力，促进自我修复，可在一定程度上改善失眠、健忘等症状，从而达到镇静安神的效果。

2、金圣补齐：鲜人参是一种常见的中成药，可以直接煲汤或泡水，也可以泡酒。可以发挥更好的药用价值，达到补益气血、滋补身体的功效，有助于改善体虚。

二、禁忌不可过量摄入：适量摄入新鲜人参可达到滋补作用，促进自身代谢，提高免疫力，但可每天不要超过三克左右，这样会增加身体负担，造成异常情况。2、饮茶饮酒：由于饮料中含有较多的茶多酚、酒精等有害物质，可能与鲜人参的药效发生反应，干扰药效的正常吸收，增加肾脏负担，出现药物中毒迹象。