生活环境的恶化，学习工作压力的加大，都在慢慢侵蚀着我们的健康，养生迫在眉睫。养生的方法有很多，最简单的就是饮食。

下面，边肖将向你介绍土豆叉的做法。1.将土豆洗净，去皮。

2.用叉子叉成丝。3.泡在水里。

4.用清水冲洗，控制水分含量。5.红辣椒切段，蒜苗切丝，准备一小碗面粉。

6.将面粉倒入土豆丝中。7.搅拌均匀。

8.入沸水锅蒸20分钟至熟。9.蒸土豆叉。

10.盛入碗中，淋上红辣椒、蒜苗和盐。11.放味精。

12.锅里放油，用勺子把热油舀出来，浇在蒜苗辣椒上。13.用筷子拌匀。

14.盛在木碗里。那今天结束了吗土豆叉的介绍。

你学会了吗？其实整体还是比较简单易学的。花时间按照上面的步骤去做。