茯苓平时可以煮茶喝，对人体有很多意想不到的好处。适合普通消费。

但是，很多盆友不不知道葛根泡水的七大功效是什么。葛根泡水可滋养肌肤、治癌、滋润保健、降血压、止渴、治腹泻、增加抵抗力、调节人体体温。

但不宜饮酒过量，对肠胃身心健康造成不良影响。一、葛根泡水的功效滋补养颜茯苓的营养成分很高。

平时适当食用葛根泡水，对身心健康有很大帮助。能调节情绪皮肤中的内毒素，滋润皮肤，保湿皮肤，美容皮肤。

是非常非常好的环保产品，适合女性朋友食用。2、防癌在葛根泡水的七大功效中，可以起到抗癌的作用。

茯苓含有丰富多彩的黄酮类和葛根素成分。这种营养元素可以在一定程度上抑制肿瘤细胞，阻止体细胞发生病变。

服用得当可防癌，药物合用可有效减癌。服用得当对人体有很大的作用。

3、保湿保健茯苓的营养元素丰富多彩，有很多意想不到的功效。其中的营养元素可以促进基础代谢。

工作压力太大的人一般服用，有非常好的保湿保健作用。适合平时工作压力太大的人吃，可以释放压力。

4、降低血压。适当饮用葛根泡水，可以促进毛细血管扩张，改善血液循环系统，使人体更加身心健康，降低血细胞中的胆固醇，有降低血压的作用，使人体更加身心健康，对人体有意想不到的作用，可以预防高血压。

5、解渴治泻。喝葛根水还能起到解渴、治腹泻的作用。

可以清除胃肠道内的内毒素、废物等有害物质，使胃肠道更加通畅，使胃肠道尽快恢复，使人体更加身心健康。可治头晕目眩、口干舌燥、四肢乏力等症，对身心健康有很大帮助。

6、增强抵抗力茯苓含有丰富多彩的大豆苷元、葛根素、钙、铁等营养元素。葛根泡水后的营养元素容易被人体消化吸收，可以改善身体的抵抗力，避免病菌的入侵，对人体造成不良影响。

还具有消炎作用，适合体质较弱的人服用。7、调节人体体温很多人受到外界温度的刺激，使自己的体温不断升高，会引起人体器官如内分泌腺、骨骼肌、皮肤血管等的变化。

他们可以适当吃些葛根泡水，可以起到热管散热的作用，改善体温上升的症状，促进基础代谢。但是不适合过量食用，否则会对人体产生非常不好的影响。