总的来说，有许多适合老年人的健康绿色饮料，如柠檬汁或山楂汁等。营养价值高，有益健康。

三高主要是指高血糖、高血脂、高血压。在患有上述疾病的情况下，饮食宜清淡。

另外，也可以选择喝一些柠檬汁或者山楂汁。其中的维生素和膳食纤维含量会更高，主要可以缓解身体扩张血管，降低血压。

在恢复的过程中，老年人尽量不要吃太多高脂肪、高热量的食物，这样会导致生病的症状。