亚麻籽的作用是降低体内胆固醇，还能有效改善便秘。亚麻种子属于草本植物亚麻种子。

患有三高和便秘的患者可以在医生的指导下适当食用。吃的时候可以磨成粉，也可以榨油。

其中所含的营养物质还能促进大脑发育。患三高的身体抵抗力和免疫力会下降。

在医生的指导下，可以长期用药，将身体控制在正常范围内，也可以在饮食方面进行调整。亚麻籽中含有的药物成分可以有效降低你血液中的高胆固醇和甘油三酯，当它们转化为胆酸时，可以有效地排出体外。