五宝茶平时可以切块补肾，固精，益气养阴，同时可以缓解阳痿早泄。通常含有桑葚、枸杞、黄精、玛咖等多种滋补成分。

益肾顾靖：五保茶通常有利于缓解肾精不足引起的身体虚弱、腰膝酸软，以及身体盗汗、耳鸣、头晕等各种症状，可防止肾精不足的持续加重。2、益气养阴：饮用五宝茶后，有利于改善胃阴不足引起的四肢倦怠、食欲不振等症状，对女性也能起到很好的改善作用月经血虚。

3、缓解阳痿早泄：五宝茶通常有利于缓解男性勃起功能障碍和性生活时间短的症状。可以延长性生活，缓解勃起功能障碍，有很好的缓解效果。

五宝茶是一种温补茶。通常，它可以不可长期过量饮用，可能导致上火等多种不良反应。

具体使用时间要由医生指导，以免影响一健康。喝茶期间，通常要保持合理的饮食，避免性生活过度，有利于身体调理和恢复，可以防止调理效果受到影响。