拓展训练是一种典型的户外体验式训练，对个人和团队组织都有很大的帮助。今天，边肖正在总结“拓展训练的目的和意义”。

拓展训练的个人意义；

改善身体机能，增强体质，实现自身潜能；

增强自信心，改善自我形象，克服心理惰性；

(3)完善人格结构，磨练克服困难的意志和毅力；

克服浮躁和颓废，更好地面对工作和生活中的挑战；

了解团队的作用，增强对团队的参与感和责任感，激发想象力和创造力；

提高解决问题的能力，学会欣赏他人；

学会关心他人，帮助他人；

有助于改善人际关系的处理。拓展训练对团队组织的意义：

(1)使团队成员进一步明确并认同组织目标；

增强团队的凝聚力，建立成员间相互合作、相互支持的团队精神，增强团队意识，改善团队成员间的人际关系；

形成积极向上的团队氛围，提高团队内部的沟通和信息交流，使团队在面对困难和挑战时更加冷静有序；

提高员工更好的领导和管理能力，挖掘团队成员的内在能量，使其聚合，在工作中更好的释放。

现在大家都意识到拓展训练的目的和意义了！但这是一件很有意义的事情，也有一些质量安全问题需要注意。