七韵中的平仄格律有四种类型，即平仄、平仄、平仄。平平淡淡，平平淡淡。七律类似于五律，七律是五律的扩展，平而平。关于七定律的调平有一个公式：“无论135是什么，246都是清楚的。”七音并列格局可分为1、并列格局。2、扁平型。
起始公式是：平平平平平平平平平平平平平平平。平平淡淡，平平淡淡，平平淡淡。平平淡淡，平平淡淡。平平淡淡，平平淡淡，平平淡淡。比如：陆游的《书愤》。年轻时怎么知道事情难做？中原的北部看起来像一座气体山。夜里下了雪，铁马秋风散。塞在长城上，许下空洞的诺言，镜中的鬓角早已褪色。谁能比得上老师一千年？毛泽东的《到韶山》。不要做梦隐约诅咒四川的逝去，三十二年来还是第一次。红旗卷起农奴戟，黑手挂霸王鞭。敢教日月换天，为的是牺牲和野心。看稻浪浪，英雄遍地。站立式是：平而平，平而平，平而平。平平淡淡，平平淡淡。平平淡淡，平平淡淡，平平淡淡。平平淡淡，平平淡淡。例如：毛泽东的《长征》。不怕红军远征，万水千山只当是理所当然。山满细浪，乌蒙满泥球。风沙打云崖暖，大渡桥隔铁索寒。很高兴看到岷山白雪皑皑，绵延数里，我们的战士们越过它，露出了灿烂的笑容。毛泽东的电话是《人民解放军占领南京》。中山风雨转黄，百万豪杰过江。老虎在龙盘上的位置比过去好了，天翻地覆，慷慨大方。要勇于追穷，但不能学霸王。有爱苍老，人间正道沧桑。
