1.手指和手腕的基本技能
手部基本功是指手部感知球、控制球、支配球的能力，体现在传球、投篮、运球时的抖腕、转腕、运球的技术熟练程度和爆发力。
2.脚的基本技能
脚的基本功是指在移动身体重心、改变速度和方向感时控制脚步的能力，主要体现在由进攻转为防守时，脚的发力、转身、移位、改变方向技巧的熟练程度和爆发力。
3.腰部基本功
腰部基本功是利用腰部力量控制身体平衡，掌握身体重心的转移，完成各种篮球技术动作。
主要表现在抢位时身体的稳定性，跳跃时身体的伸展性和完成高难度动作的技术能力。
4.眼睛基本功
眼睛的基本功是指利用眼角扩大视野的能力，表现为视野开阔，能及时判断和理解全局的变化。
它观察准确，范围广，内容丰富，获得的信息越准确，对决策的帮助就越大。眼睛的基本功可以分为瞄准、扫描、环视、假视。
5.战术基本技能内容
篮球战术基本功主要是指球员之间通过传接球、掩护、无球跑动摆脱防守者，从而找到最佳投篮时机和得分点的战术配合，也包括通过换位、错位、包夹等方式阻止对方进攻的战术配合。
基本战术体系包括战术基本配合、快攻与防守快攻、人盯人防守与进攻人盯人防守、区域防守与进攻区域防守、区域紧逼与进攻区域紧逼、全面防守与进攻综合防守、固定战术七个部分。
6.身体素质的基本内容
体能基本功是指篮球运动员必须具备的运动能力，如速度、敏捷、弹跳、柔韧、力量、耐力、核心力量等。
优秀的身体素质不仅能更有利地战胜对手，还能有效避免运动损伤。
在激烈的肉搏战对抗中以及在长期比赛中保证技战术正常发挥的持久能力。
7.心理素质的基本内容
心理素质是指运用专业的仪器，通过相应的措施、方法来干扰和激发运动员的某些心理影响，使运动员改善这种心理状况，达到有利于比赛和自身发展的状态。
