补骨脂一般有平喘、抗衰老的作用，食用方法有水煮、泡酒等。一、补骨脂的功效和作用，1。

呼吸平喘：补骨脂能改善肾虚引起的哮喘症状，还能缓解肾功能衰竭等不适，起到呼吸平喘的作用。2.抗衰老：补骨脂有利于调节人体血液系统，促进骨髓造血，增强内分泌功能，起到抗衰老的作用。

二、补骨脂的食用方法1。水煎服：将补骨脂洗净切碎，水煎服，可改善眩晕、行走不稳等症状。

2.泡酒饮用：将补骨脂研成细粉，取适量混于白酒中饮用，有利于预防阳痿、早泄等疾病。