中草药具有清热解毒、补益气血、扶正固本等作用。中草药种类繁多，名称各异。

使用中草药前，最好去医院做个检查，判断一下身体状况，需要在医生的指导下调整用药。1.清热解毒：具有清热解毒功效的中草药有很多种，包括金银花、菊花、板蓝根等。

可用水浸泡或煎成汤剂服用。饮用后，它们能被胃肠道迅速吸收，还能加速身体的新陈代谢以促进体内毒素的排出，使身体恢复正常。

2.补气血：中草药相对安全，服用后不会对肝肾系统造成损害。同时，它们能快速补充身体所需的营养。

补益气血的中草药有西洋参、枸杞、人参等。这些中草药具有较高的营养价值。

清洗干净后可以直接用开水冲泡，喝了可以增强自己的免疫力。也可以洗净后放入砂锅中，加适量水煎成汤剂，促进吸收。

3.扶正固本：扶正固本的中草药，包括黄芪、茯苓、党参等。具有较高的安全性，服用后毒副作用较小，还能起到健脾胃、补气血的作用。