一般来说，胆固醇高的可以吃花生。花生富含维生素、蛋白质、脂肪等。

能增加人的食欲，促进肠道吸收，增强新陈代谢，排除体内毒素和多余物质，适当降低胆固醇。胆固醇升高可能是基因缺陷造成的，也可能是长期饮食不当和不良运动习惯造成的。

日常生活中可以调整饮食，比如多吃新鲜的水果蔬菜，注意营养均衡，可以有效补充身体所需的营养，也可以增强身体锻炼，可以促进血液循环，缓解症状。患者也可在医生指导下服用通心络胶囊、阿托伐他汀钙片、瑞舒伐他汀钙片等药物。