柚子为寒性水果，有生津止渴的功效。能改善上火症状，但不宜多吃。

如果经常吃庐山，可能会导致脾胃虚寒。1.生津止渴：柚子含有丰富的维生素和柠檬酸，可以补充身体所需的维生素，促进身体的新陈代谢和血液循环。

而且柚子中有大量的海绵状物质，可以提到清热解毒的功效，从而改善上火的症状。如果身体出现燥热、食欲下降、青春痘、肝火旺盛、口臭、口干等症状，可以通过吃柚子来改善，可以使内热慢慢消退。

2.脾胃虚寒：柚子是一种凉性水果。如果大量食用柚子，可能会导致脾胃虚弱的症状，诱发腹痛、胃痛、便秘、腹泻，不利于身体健康。

你需要适量食用以避免不良症状。在日常生活中，你需要养成良好的生活习惯和饮食习惯。

任何食物都不能暴饮暴食，需要适量摄入，才能提高免疫力和抵抗力，增加肠胃功能，同时预防高血压、高血脂的发生。