鱼骨粉具有补充钙和蛋白质、缓解胃酸分泌增加、保护胃粘膜的作用。1.补钙：鱼骨粉主要是用干鱼骨做的，因为鱼骨粉是骨头做的，补钙效果很好。

特别适合儿童、老人等缺钙人群食用。缺钙的孩子容易发育迟缓，睡眠不安，哭闹不止，而老年人骨质疏松，容易骨折。

老人和小孩可以吃鱼骨粉，达到补钙的效果，缓解自己。2.补充蛋白质：鱼骨粉的营养价值比较丰富，也富含蛋白质。

如果人体缺乏蛋白质，就容易导致免疫力低下，产生背叛痕迹。可以通过吃鱼骨粉来补充人体所需的蛋白质，提高身体免疫力，形成肥胖痕迹。

3.抑制胃酸：鱼骨粉对治疗胃酸也有很好的效果。如果患者的胃胃酸分泌过多，很容易引起肠胃不适。

吃鱼骨粉可以中和胃酸，同时可以保护胃黏膜的功能，减少胃酸分泌过多引起的胃病。因为每个患者的身体状况不同，所以在使用鱼骨粉时一定要咨询医生，以免用量过大对身体造成影响。