鱼鳔胶平时可以滋补身体，滋阴补肾，补血，还可以有一定的美容作用。但也要避免一次吃太多，以免影响身体健康。

1.滋补身体：鱼鳔胶是一种营养价值丰富的食物，含有大量的胶原蛋白和粘多糖，并含有丰富的钙、锌、铁等矿物质。适当吃一些鱼鳔胶，可以补充身体所需的营养，可以补充身体能量，可以让身体更健康；2.滋阴补肾：鱼鳔胶也有一定的药用价值，能滋阴补肾，有补血的作用。

如果出现气血不足或者阴虚的现象，可以适当吃一些鱼鳔胶，可以有效改善；3.美容功效：鱼鳔胶中所含的胶原蛋白含量丰富，食用后可增加皮肤的弹性。所以，爱美的女性可以适当吃一些鱼鳔胶，可以起到一定的美容效果。

鱼鳔胶的功效和作用很多，但都是有限的，不能代替药物治疗疾病。因此，如果感觉不适，需要在医生的指导下服用相关药物进行治疗。

另外，膀胱胶是一种滋补食品。如果你一次吃太多，你可能会生气，所以要注意你的消费。