可能大家都知道生活中红豆是什么样的，因为红豆可以用来做我们喜欢的食物，尤其是包子或者一些红豆糖浆。小豆在我们的生活中有很多功效和作用，比如清热解毒、通乳、祛瘀等。

对孕妇的母乳喂养很有帮助。红豆就是我们在生活中常说的红豆，但是对于它的功效和作用要有一定的了解，这样才能在生活中更好的利用它的营养价值。

希望你能了解一下这篇文章的介绍。红豆就是我们常说的红豆。

夏天，我们经常吃红豆煮粥喝。有缓解病情的作用。

红豆的功效和作用以及怎么吃一定很有意思。红豆有什么营养？红小豆的功效和作用以及吃法有哪些？你知道的小豆你都知道些什么？小豆在中药中有很多功效。

本品清热解毒，润肠通便，利尿通淋。小豆本身含有的成分有很多营养价值。

下面就来关注一下我们常吃的小豆的相关信息。红小豆的功效与作用及其食用方法：清热解毒，散邪血，除痞，利尿通乳。

痈、脓血、腹胀、尿痛、水肿、脚气、心烦、口渴、酒精中毒、痢疾、黄疸、肠痔出血和乳汁不通；外用治疗热毒引起的痈、血肿、扭伤。红豆的作用：红豆可以整粒食用，一般用于煮饭、煮粥、制作红豆汤或冰棍、冰淇淋等。

用于“红豆排骨汤”等菜肴。由于红豆淀粉含量较高，蒸熟后呈粉末状，具有独特的香气，常被用来制作豆沙，用于填充各种糕点。

红豆也可以做成红豆芽，和绿豆芽一起吃。豆科植物红小豆或小豆的种子。

又名红小豆、水稻红小豆。在我国广东、广西、江西、上海郊区均有分布。

红豆又叫红豆、红米豆、红豆。在中国各地广泛栽培。

夏秋季节收获成熟的豆荚，晒干，除去豆荚壳和杂质，收集种子备用。性能：香甜温和。

能健脾利湿，活血解毒。营养：含有蛋白质、脂肪、糖、磷、钙、铁、维生素B1。

B2、烟酸、皂素等成分。用途：用于水肿和脚气；产后缺乳、腹泻、黄疸或排尿困难；痔疮，肠痈。

相信你应该对本文介绍的小豆的功效和吃法有所了解。如果稍微了解一下小豆的吃法，就可以根据自己的口味做出自己喜欢的小豆，好好利用小豆的功效和作用。