很多男人都希望自己能坚持更久，仿佛能展示自己的能力，但又对市面上夸张的药物心存疑虑，不敢轻易尝试。其实男性可以自己制作延缓的药物，比如鹿肾粥、狗肉粥、麻雀粥等，可以帮助男性延长性生活。

让我们来学习一下如何制作最方便的自制延时药。1.鹿肾粥。

首先要准备鹿肾、肉苁蓉、粳米三种主料，同时准备葱白、花椒、盐三种调料。鹿肾从中间切开，取出筋膜，然后洗净切块。

同时将肉苁蓉洗净切碎备用。先将清洗干净的饲料粳米放入锅中煮至半熟，再加入准备好的鹿肾、肉苁蓉等三种调料煮成粥。

男性服用后，能起到补肾壮阳、填精补髓的作用，有效治疗肾虚引起的阳痿、早泄，有助于延长性生活。2、狗肉酿造。

准备材料包括狗肉、糯米和酒曲。制作时，先将狗肉洗净，切块煮熟，沥干水分，捣碎备用。

将洗净的糯米按正常方法煮熟，与准备好的狗肉泥搅拌。彻底冷却后，加入适量酒曲，发酵成酒曲。

男性可以每天早上空腹适量饮用。可以帮助男性壮阳补肾、强腰膝、暖下半身、健脾胃。

3.麻雀粥：这个壮阳延时偏方的配料有麻雀、玉米、葱、白酒。麻雀清洗干净后，切碎，放入锅中，加入植物油，炒熟，然后加入适量的白酒、水、大米等。

把它们煮熟，然后用小火把它们煮成粥。男性服用后，能起到壮阳、滋阴、减少排便、暖腰膝、有效增强性能力的作用。

以上介绍了自制壮阳方子的三种方法，希望看完对你恢复有帮助。当然，在日常生活中，男性朋友也要注意养成良好的生活习惯，避免过度劳累，尤其是不要抽烟、喝酒、熬夜，以便尽快改善身体状况。