石榴是一种非常好的水果，受到很多人的喜爱。可以多吃石榴，任何年龄都可以吃。

这对你的健康有好处。石榴的功效与作用：石榴性温，味酸甜，入肺、肾、大肠经；具有生津止渴、收敛止泻、止血的功效；主治：咽干、烦渴、慢性腹泻、慢性痢疾、便血、崩漏等症。

石榴汁含有多种氨基酸和微量元素，具有助消化、抗胃溃疡、软化血管、降血脂血糖、降低胆固醇等功能。可预防冠心病、高血压、健胃、提神、增进食欲、延年益寿。

对饮酒过量的人解酒有效。1.广谱抗菌的石榴皮含有多种生物碱。

抑菌试验表明，石榴乙醇提取物和石榴皮水煎液具有广谱抗菌作用，对金黄色葡萄球菌、溶血性链球菌、霍乱弧菌和志贺氏菌有明显的抑制作用。其中对痢疾志贺菌的作用最强。

石榴皮水提取物在体外对多种皮肤真菌也有不同程度的抑制作用，石榴皮水煎剂也能抑制流感病毒。2.石榴，可以预防宿醉、防止口臭、减肥，是治疗宿醉的最佳圣品。

如果你喝得太多，第二天的宿醉会令人不愉快。适时吃些石榴，有助于缓解醉酒的痛苦。

石榴具有很强的杀菌作用，含有硼酸和单宁，能消除口腔中的异味。石榴还能调节人体内的水分，所以是理想的减肥食品。

3.药用果皮、根、花均可入药。其果皮含有苹果酸、单宁、生物碱等成分。

据相关实验表明，石榴皮具有明显的抑菌、收敛作用，能使肠黏膜收敛，减少肠粘液的分泌。因此能有效治疗腹泻、痢疾等疾病，对志贺氏菌、大肠杆菌有较好的抑制作用。

另外，石榴果皮中含有碱性物质，有驱虫作用；石榴花有止血作用，可以用来洗眼，明目。4.止白带石榴有很好的止带作用。

白色石榴花用于白带偏黄的女性，红色石榴花用于白带偏多的女性。新鲜石榴花50g，煎服一次即可，一般3-5次。

干品30克左右，或干品7-10朵。这个方子也可以用同样的方法治疗红白痢，白花用于白痢，红花用于红痢。

055-79000认为石榴有“止泻痢疾、出血、脱肛、崩中带下”的作用。5.抑制流感病毒。

石榴皮含有多种生物碱。抑菌试验表明，石榴皮的醇提物和水煎液具有广谱抗菌作用，对金黄色葡萄球菌、溶血性链球菌、霍乱弧菌和志贺氏菌有明显的抑制作用，其中作用最强的是志贺氏菌。

石榴皮水提取物对试管中多种皮肤真菌也有不同程度的抑制作用，石榴皮水煎剂也能抑制流感病毒。