番荔枝是从国外引进的一种落叶小乔木植物的果实，近几年才在我国推广使用。从国外引进，花期约5-6个月，果期约6-11个月。

这是一种著名的热带水果。现主要在我国浙江、广西、台湾省等沿海地区种植，主要分布在浙江、广西、台湾省等沿海地区。

番荔枝具有很高的食用和药用价值，可以入药治疗多种疾病或发挥药理作用。果实产量低，功能多，经济价值高。

一、番荔枝的功效和作用番荔枝含有大量的维生素C，维生素C是人体必需的微量元素，是人体必需的抗氧化剂，能清除人体内有害的自由基，具有抗氧化、抗衰老的作用，有一定的美容养颜作用。2.番荔枝含有丰富的膳食纤维，有助于人体清除废物，排除毒素，调节肠胃功能，润肠通便，清理肠道垃圾。

3.番荔枝富含蛋白质和其他营养物质。长期食用可以增强人体免疫力，恢复体力。

二、番荔枝的正确吃法要等到软熟了再吃。只能吃果肉，不能吃果核。

也建议未成熟的番荔枝不要放在冰箱里，可以用米粒催熟。