1.冬瓜子的药用价值很高，有清肺化痰的作用，但是籽一定要饱满。冬瓜子所含的植物油中的亚油酸等物质，是滋润皮肤的美容剂。

不饱和脂肪酸能使你的脸红润有光泽，皮肤嫩滑，头发乌黑有光泽。2.现代营养学研究发现，冬瓜子含有皂甙、脂肪、瓜氨酸、不饱和脂肪酸、油酸等成分。

这些成分能有效降低血脂和胆固醇含量，对预防和治疗心血管疾病具有积极意义。3.炒冬瓜子用于白浊带下。

此外，冬瓜子还可用于治疗干燥、便秘，与火麻仁、梅子、杏仁同用。4.冬瓜子可以润肺化痰、消痈利尿。

治疗痰热咳嗽、肺痈、肠痈、淋病、水肿、脚气、痔疮、鼻溃疡。5.冬瓜有很好的保健和抗衰老作用。