欢迎您来到125生活网，我是小二，许多人对这个问题还不是很清楚，以下是我对紫皮石斛的吃法大全精心的整理，预计阅读2分钟。

铁皮石斛不仅可以作为药材，还可以制成各种药膳食用，营养价值丰富。

经常食用对人的健康有很多好处。

铁皮石斛虽然营养价值高，但并不适合所有人食用。

脾胃虚寒或三高者应在医生指导下使用，切勿盲目使用。

铁皮石斛怎么吃：1。

如果是新鲜的铁皮石斛，洗净后可以直接用热水浸泡，也可以加入枸杞、桂圆、红枣。

也可以榨汁：取适量新鲜石斛，洗净；将水加入榨汁机中；榨汁机开始工作3-5分钟，让营养充分挤出；可以喝出来，也可以根据个人爱好加入适量的蜂蜜或者冰糖。

2.汤汤：将石斛、土鸡、枸杞洗净备用；将切好的鸡块放入清水中煮沸，去除浮血沫；烧开，放入炖锅，小火煨；鸡肉嫩烂后，加入石斛和盐调味；煨30分钟。

3.泡酒：将石斛用凉开水洗净，与其他材料(生地60g，牛膝30g，杜仲20g)一起用浓度40%以上的酒浸泡。

丹参20g、枸杞5g、白酒10l)。

3个月后就可以吃了。

酒泡铁皮石斛有补肾养阴、生精祛风的功效。

1.铁皮石斛适用于干燥综合征及糖尿病、声音嘶哑失音等阴虚内热者，以及教师、歌手、播音员等。

特别适合吃；慢性萎缩性胃炎的人，胃液不足，胃热不足；高热后，适用于伤口干燥、烦渴、虚热者。

阴虚发热患者早期可益胃生津，滋阴清热，关节炎，皮肤化脓性感染，血栓闭塞性脉管炎，慢性咽炎。

这些疾病也适合服用铁皮石斛。

此外，夏季炎热时，以水代茶煎服，可起到清热解毒、生津止渴的作用。

2.铁皮石斛禁忌人群，发热初期未患阴虚者，因湿热疾病未出现燥证者，脾胃虚寒者(胃酸分泌过少者)，禁止服用。

发热患者不宜服用；寒湿重者慎用；高血压、心脏病、肝病、糖尿病、肾病等慢性病患者应在医生指导下服用；儿童和孕妇应在医生指导下服用；对石斛过敏的人应禁用，过敏体质者慎用。

好了，对于上述问题的回答就结束了，希望能让你有所启发或者能所帮助，小二将再未来的文章更加努力，希望你喜欢！