如果破坏性地震突然发生，所留给我们的时间平均只有12秒左右，所以又被称为黄金自救12秒。这个时候一定不要太慌，多一丝冷静，才能多一点生的希望。
如果你身处平凡，离门比较近，并且门外就是开阔地，那么请迅速冲出去。如果你身处楼房里，记住一定要先躲后撤离，除非你能保证自己在四五秒内可以跑到户外安全区，否则不要撒子就跑，也不要使用电梯，不要躲在窗户外墙附近，更不要随便跳楼。
就算是第二层也不能跳。避开吊灯等悬挂物，找到一个相对安全的地方躲避。
例如巩固的桌子下面带点小的洗手间，会承重墙或者柱子旁有管道支撑的地方，躲避的时候蹲下或者趴下，尽可能的蜷缩身体，让自己的姿态低于四周的门柜桌椅。如果周围有比较软的物品，也可以拉过来保护好自己的头部和颈部。
等地震拨过去以后，发现房子没有，他想办法速度逃生。如果是在公共场所，同样避开吊灯、广告牌等悬挂物体，远离玻璃橱窗和门窗，蹲在内墙角处或者柱子旁。
桌子以及坚固的柜台下面，也可以切记不要慌乱的往外挤，并引发踩踏事故。如果你处在室外，注意用手护住头部，远离楼房、天桥以及玻璃建筑，避开变压器、电线杆、路灯等等，跑向开阔的地方，然后蹲下或者趴下，不要乱跑，以免摔倒。
如果你在开车，注意避开高架桥、十字路口、大树或者电线电缆，将车安全停下后，尽快离开汽车，跑向开阔地。如果来不及逃离，就在车辆旁边蹲下。
如果你是在郊外，一定要远离山崖、陡坡、河岸，尽可能的逃到安全的地方。如果地震后不幸被压埋，看看能不能挣脱出来，然后尽量找到水，为自己创造生存条件。
如果挣脱不了就算了，保存体力，注意外面的动静，不要盲目大喊大叫，可以用敲击的方法向外呼救，等待救援。我是花小乐，我的梦想是愿世界少一些灾难。
