很多女孩子呢怕自己胖，他身材不好，就这个不敢吃，那个也不敢吃啊。今天呢告诉大家啊，这个东西呢不光好吃有营养，而且呢也不会让你变胖了什么呢？猪蹄因为猪蹄里面呢含有很丰富的胶原蛋白，水解之后呢会生成这种偏多氨酸、精氨酸等十多种对人体有益的物质。

同时呢柱体本身含糖量很低很低的。所以说您在减重期呢，不妨每周可以吃两个猪蹄儿，又解馋又好吃，而且呢也不会让你发胖，学会了吗？我是微信。

关注了解更多生活健康小知识啊。