喝小米粥真的养胃吗？不一定啊，可能您喝错了会导致胃病更重了。大家记住啊，胃胀、胃寒，还有萎缩性胃炎的人，是不建议喝小米粥的。

因为这个时候你去喝有可能导致病情重了，会导致这个胃肠功能紊乱的加重胃的负担的。什么时间可以喝消食粥呢？比如说反酸过多的，还有呢浅表性胃炎的朋友，这样呢可以喝小米粥。

对身体啊还有对胃是有养护作用的。同时呢喝小米粥的时候呢，大家不妨加一些薏米、糙米、红豆，还有红枣等等的，营养更丰富，喝的口感更好了。

所以说不同人群的选择是不一样的。消费者我已经真的喝对了吗？关注本站，了解更多生活健康小知识。