夏天天气炎热，喝汤的主要目的是消暑解渴。夏天有很多汤可以喝。

比如夏天可以喝凉瓜黄豆粉丝骨头汤，也可以喝平菇肉汤，也可以吃一点虫草鸭汤。另外，夏天吃丝瓜汤或者绿豆莲子汤也很不错。

下面简单介绍一下夏天喝什么汤对身体好。润肺养颜的“银耳百合汤”。

银耳百合汤味甘滑，具有滋阴润肺、养颜暖胃、健脾胃、止咳化痰的功效。长期饮用银耳百合汤，可以达到调理肺、脾、肾的作用。

清热解毒、解渴消暑的“绿豆汤”，夏季宜推。绿豆汤可以清热解毒，止渴消暑。

是中国传统的消暑饮品。此外，绿豆汤还可以配少量冰糖一起吃，更美味。

绿豆汤有多种烹饪方法和口味，最主要的有大麦绿豆汤、百合绿豆汤、南瓜绿豆汤、海带绿豆汤。专家提醒，虚寒体质的人不宜经常饮酒。

盲目喝绿豆汤会导致腹泻或消化系统免疫力下降。「冬瓜汤」养胃生津降胃火，冬瓜性寒，能清胃生火，养胃生津，减少人的食量，促进体内的粉粉和糖转化为热能而不是脂肪。

同时冬瓜有抗衰老的作用。长期食用可以保持皮肤白如玉，润泽光滑，保持身材健美。

最重要的是，冬瓜还有很好的清热解暑功效。夏天多吃冬瓜，既能解渴消暑，又能利尿，还能防止人得疖子。

需要注意的是，夏天我们的身体水分流失很多，很容易食欲不振，所以夏天喝汤是很好的补水方式，还能促进食欲。炎热的夏天喝汤可以消暑，而且夏天很多蔬菜都是成熟的，有很多食材可以选择做汤，做起来比较方便。