其实炒肝尖是猪肝的一种烹饪方法,食用猪肝也有利于身体的一些营养补充,尤其是猪肝富含铁,可以起到很好的补血作用。那么肝尖的正宗做法是怎样的呢?可以看看下面的具体做法。

制作肝尖需要的原料有猪肝、青椒、花椒、淀粉、油、料酒、白糖等。先将肝脏洗净切片,辣椒、胡萝卜洗净切片,锅里烧油。

油热后,肝脏要放进去煮熟再取出,锅底留适量油。辣椒、胡萝卜、酱油等各种调料都要放进去,用肝翻炒均匀,再用水。

做炒肝尖的时候一定要注意火候。火候一定要大,炒的速度要快,因为如果不注意这些细节,也会影响猪肝的口感。

其实猪肝的营养价值也比较高。是补血补铁的食品,富含蛋白质卵磷脂微量元素,对儿童智力发育和身体发育也有好处。

同时猪肝还可以有效的帮助我们对抗疲劳,有很好的排毒效果。而且猪肝中还有维生素C和微量元素硒,能有效增强人体免疫力,抗衰老,实际上对抑制肿瘤细胞也有很好的效果。